Les effets de l’ impuissance masculine chez les hommes est un problème courant dont la fréquence tend à augmenter avec l’âge. Une recette de grand mere pour bander dur est pratique pour aider les hommes à avoir une meilleure érection.
Certains remèdes peuvent aider, d’autres peuvent s’avérer inefficaces. Expérimenter différents remèdes de grand mère pour bander donnent des résultats bénéfiques dans certains cas. une baisse du taux de testostérone peut aussi expliqué les problèmes d’érection.
Souffrir d impuissance est difficile à vivre au quotidien. On estime que la moitié des hommes souffrent de dysfonction érectile à un moment donné. À 40 ans, environ 40% des hommes souffrent de cette maladie, qui est plus fréquente chez les personnes âgées.
Article complémentaire
Eréction forte
Voici quelques remèdes de grand mère et aliments pour bander plus fort les plus courants pour traiter les problèmes d’érection.
L’ail : LA recette de grand mere pour bander
L’ail aide à traiter le dysfonctionnement érectile car il contient de l’allicine qui aide à améliorer le flux sanguin. C’est un aphrodisiaque puissant. Une petite étude a révélé que manger quatre gousses d’ail quotidiennement pendant trois mois avait permis d’améliorer l’érection de six volontaires sur sept souffrant de dysfonction érectile. Une astuce pour bander comme une autre.
- Mâchez trois à quatre gousses d’ail par jour.
- Une autre option consiste à chauffer quelques gousses d’ail avec un peu de beurre clarifié à feu doux jusqu’à ce qu’elles deviennent dorées. Mangez ces gousses d’ail quotidiennement.
- En outre, vous pouvez mélanger ensemble une cuillère à thé de poudre d’ail et de poudre de poivre de Cayenne et l’eau avec de l’eau quelques heures avant de se coucher.
Les amandes
Les amandes sont considérées comme un excellent aphrodisiaque et sont utilisées depuis des milliers d’années. Étant riches en vitamine E, les amandes favorisent la circulation sanguine et la circulation dans le corps. En outre, les amandes sont riches en zinc, en manganèse et en cuivre.
- Mélangez une cuillère à soupe d’amande en poudre dans un verre de lait tiède. Buvez ceci tous les jours avant d’aller au lit.
- Vous pouvez également faire tremper une poignée d’amandes dans de l’eau pendant quelques heures. Mangez ces amandes tous les jours, 30 minutes avant d’aller au lit.
Essayez l’un de ces remèdes pendant un mois pour constater une différence de votre état.
L’oignon
Les oignons contiennent également des qualités aphrodisiaques pour homme. De plus, ils aident à traiter la perte involontaire de sperme pendant le sommeil ou à d’autres moments.
- Trancher un à deux gros oignons blancs. Faire frire les tranches dans le beurre clarifié à feu doux jusqu’à ce qu’elles brunissent. Mangez-les avec une cuillère à soupe de miel par jour avant de dîner.
- Sinon, hachez finement deux gros oignons et laissez-les tremper dans deux tasses d’eau tiède pendant 10 minutes. Buvez une demi-tasse de ce liquide trois fois par jour pendant un mois.
Les carottes
Les herboristes chinois considèrent les carottes comme un bon remède contre la dysfonction érectile en raison de leurs qualités aphrodisiaques et de leur teneur élevée en bêta-carotène.
- Mélanger trois carottes de taille moyenne, trois branches de céleri, la moitié d’une betterave de taille moyenne et une à deux gousses d’ail dans un presse-agrumes. Buvez un verre de ce jus une ou deux fois par jour.
- Boire un verre de lait chaud avec deux cuillères à soupe de carottes râpées est une autre option.
- Manger des salades, y compris des carottes crues, tous les jours peut aussi aider.
Le jus de grenade pour une érection plus forte
La consommation quotidienne de grenade riche en antioxydants peut protéger les hommes contre le dysfonctionnement érectile. Il facilite la circulation sanguine et contribue également à réduire le stress . De plus, il contribue à augmenter le niveau d’oxyde de nitrite dans le corps, ce qui augmente la circulation sanguine.
Une étude pilote à petite échelle menée en 2007 a également révélé que le jus de grenade était efficace. Cependant, des études complémentaires sont encore nécessaires pour obtenir des résultats statistiquement significatifs.
- Buvez un verre de jus de grenade chaque jour.
- Vous pouvez également prendre des suppléments de grenade. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments.
Les exercices de kegel
Les exercices du plancher pelvien peuvent restaurer avec succès la fonction érectile chez les hommes. Selon une étude réalisée en 2005, les exercices du plancher pelvien peuvent constituer une solution à long terme. Ils aident à renforcer les muscles situés à la base du muscle pénien.
Tout en faisant des exercices de kegel, vous devez faire attention à relâcher et à resserrer les muscles pelviens. Cela favorise également la continence urinaire.
Il est recommandé d’apprendre ces exercices avec un expert. Faites ces exercices quotidiennement pendant au moins 3 mois pour obtenir des résultats positifs accompagné d’un régime alimentaire.
Le ginseng rouge de corée
Le ginseng rouge de Corée, également connu sous le nom de ginseng asiatique ou de ginseng chinois, peut également être très efficace pour améliorer les performances sexuelles.
Dans une étude, 45 hommes souffrant de dysfonction érectile ont reçu du ginseng rouge de Corée ou un placebo. Ceux qui ont reçu 900 mg de supplément de ginseng rouge coréen trois fois par jour pendant huit semaines ont remarqué une amélioration de leurs symptômes.
La posologie recommandée pour le ginseng rouge de Corée est comprise entre 600 et 1 000 mg trois fois par jour. Il est préférable de discuter avec votre médecin avant de prendre ce supplément car il peut interagir avec d’autres médicaments et peut provoquer des réactions allergiques.
L-arginine
La L-arginine est un acide aminé qui augmente les niveaux d’oxyde nitrique dans le corps. L’oxyde nitrique augmente la circulation sanguine et facilite les érections en dilatant les vaisseaux sanguins dans le pénis.
Selon une étude de 1999, des hommes souffrant de dysfonction érectile et prenant 5 grammes de L-arginine par jour ont constaté une amélioration considérable de leur état.
- Mangez des aliments riches en protéines comme la viande, le poulet, le poisson, les pois, les noix et les graines contenant de la L-arginine en grande quantité.
- Vous pouvez également prendre des suppléments de L-arginine après avoir consulté votre médecin.
Le gingembre
Selon les herboristes, le gingembre est un autre bon remède qui améliore la circulation du sang. Il a des propriétés aphrodisiaque pour bander qui aident à soulager l’impuissance et l’éjaculation prématurée. De plus, les composés actifs du gingembre, comme le gingérol, le shogaol et le zingibérène, stimulent la circulation sanguine.
- Mélangez une demi-cuillère à thé de jus de gingembre avec un œuf à la coque et une cuillère à soupe de miel. Manger ce mélange une fois par jour avant d’aller au lit pendant un mois.
- Une autre option consiste à préparer un mélange de deux cuillères à café de pâte de gingembre et de miel. Faites-le trois fois par jour pendant un à deux mois.
- Vous pouvez également boire deux à trois tasses de thé au gingembre par jour.
L’acupuncture
L’acupuncture est également utilisée depuis des années pour traiter des problèmes tels que les problèmes d érections. Il peut améliorer la qualité de l’érection chez les hommes. Une étude pilote de 2003 a également révélé que l’acupuncture était utile dans le traitement de la dysfonction érectile psychogène.
Dans cette ancienne pratique chinoise, un pratiquant insère de fines aiguilles dans des points spécifiques de la paroi abdominale. Cela rétablit le flux d’énergie approprié dans le corps.
Si vous optez pour ce traitement, prenez avant l’ avis de médecins.
ps: Il n’y a pas que les recettes de grand mère pour bander dur, il y a aussi vitaperf ou Viril XXL.
