Exercices pour agrandir sa bite
Les Meilleurs Exercices pour Allonger sa Bite
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Avez-vous déjà envisagé d'essayer l'un des nombreux exercices pour agrandir la taille du pénis ? La première chose à savoir est que la plupart des hommes qui pensent avoir un petit pénis ont un pénis de taille normale. La deuxième chose est que la plupart des allégations pour faire grossir son sexe sont fausses (+ de 16 cm par exemple peut on lire sur certaines publicités). La taille idéale n'existe pas. Certaines techniques et certains produits peuvent réellement nuire à votre pénis.

Apprenez les vérités sur ces techniques et produits pour éviter les effets secondaires désagréables et inutiles.

Exercices de Jelqing pour agrandir la taille du pénis

Le Jelqing est un exercice que certaines personnes utilisent pour augmenter naturellement la taille du pénis en érection. Il s'agit d'utiliser un mouvement de roulement de main pour déplacer le sang vers la tête de votre pénis et l'étirer, qui se fait dans votre intimité. On l'appelle parfois «traite» qui permettrait de gagner quelques centimètres (pour des pénis supérieurs à la moyenne).

Il n'y a pas assez d'études médicales pour suggérer que le jelqing peut réellement augmenter la taille de votre pénis (cm en érection).

C’est une pratique assez sûre, mais elle peut entraîner des douleurs, une irritation ou une formation de tissu cicatriciel si vous le faites trop souvent ou agressivement.

Pilules, compléments et crèmes

Les pilules, vitamines, hormones, préparations à base d’herbes et crème pour le pénis commercialisées pour avoir un gros pénis ne manquent pas. Il n’existe pas non plus de preuves à l’appui des affirmations selon lesquelles ces produits fonctionnent.

En fait, certains de ces produits peuvent nuire à votre santé. Certains peuvent interférer ou réagir avec d'autres médicaments que vous prenez. Toujours vérifier auprès de votre médecin avant d'essayer un nouveau supplément ou un remède naturel. Ils peuvent vous aider à comprendre les avantages et les risques potentiels.

Prolongateurs péniens

Un prolongateur pénien est un appareil non invasif. Il utilise la traction pour étirer votre pénis. Une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine a montré que la taille moyenne des pénis flasques (pénis au repos) des participants augmentait de plus de 1,5 centimètre (longueur moyenne) après trois mois d’utilisation d’un extenseur pénien.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir à quel point les prolongateurs péniens sont sûrs et efficaces. Ils peuvent être encombrants et inconfortables à utiliser. Trop d'étirements peuvent aussi causer des ecchymoses, des lésions nerveuses ou des caillots de sang dans les veines de votre pénis et ensuite adieu rapport sexuel.

Pompe à vide

Les pompes à pénis, ou pompes à vide, sont parfois utilisées pour traiter la dysfonction érectile. Certaines personnes les utilisent pour «s'exercer» occasionnellement et augmenter la taille de la verge.

L'utilisation d'une pompe à vide peut temporairement agrandir votre pénis. Mais en abuser, cela pourrait endommager les tissus et entraîner des problèmes d'érection. Ce n'est pas considéré comme une méthode efficace pour allonger votre pénis.

Pinces et anneaux

Certaines personnes utilisent une pince ou un anneau pour essayer d'étirer et d'allonger leur pénis pour améliorer leur performance sexuelle. Pour utiliser l'un de ces appareils, placez-le autour de la base du pénis après avoir développé une érection (cm de longueur). Il est destiné à empêcher le sang de sortir de votre organe.

Le port de l'un de ces dispositifs peut agrandir la taille du sexe. Mais le porter plus de 30 minutes peut réduire le flux sanguin et endommager les tissus de votre pénis.