Comment augmenter la taille du penis ? Vous pouvez utiliser plusieurs herbes qui peuvent stimuler le flux sanguin vers votre sexe et l’aider Ă se redresser complĂštement.
Des solutions naturelles permanentes inclus des changements alimentaires, physique et une perte de poids.
Beaucoup plus simple et plus sĂ»r qu’une opĂ©ration chirurgicale pour agrandir le pĂ©nis, non ?
Divers exercices pour agrandir le pénis peuvent aider en pratiquant pendant une période donnée.
Exercice pour augmenter la taille du pénis
Le pĂ©nis est composĂ© de trois chambres de tissus spongieux pouvant absorber le sang atteignant le pĂ©nis. Lorsque les chambres se remplissent de sang, cela conduit immĂ©diatement Ă l’Ă©rection du pĂ©nis.
Le but principal des sĂ©ances dâentraĂźnement est de crĂ©er une rĂ©sistance Ă la traction.
La résistance à la traction peut entraßner une augmentation progressive de la croissance des tissus. Par conséquent, vous pourrez remarquer une augmentation de la taille.
Méthode naturelle pour augmenter la taille du pénis
La mĂ©thode Jelq est le moyen le plus efficace dâaugmenter naturellement la taille du pĂ©nis. Faire tremper une serviette dans de lâeau chaude et enroulez-la autour du pĂ©nis et des testicules.
Cela peut causer un inconfort temporaire, mais la chaleur va progressivement devenir plus confortable. Vous pouvez masser doucement la zone pour stimuler le flux sanguin.
Les exercices de jelq agissent en augmentant le flux de sang vers les corps caverneux, pour stimuler la croissance des cellules.
Il améliore également la circulation du sang vers le pénis, ce qui peut en augmenter la taille.
Vous remarquerez une augmentation de la taille en 5 semaines et de 3 cm sur un an.
En complĂ©ment, essayez les exercices de kegel, qui prĂ©viennent l’ Ă©jaculation prĂ©coce.
Les produits pour augmenter la taille du pénis
Contrairement aux medicaments pour augmenter la taille du pénis, il existe des produits naturels et sains.
Le ginseng
On dit que le ginseng rouge coréen stimule le systÚme nerveux grùce aux ginsénosides, un composant naturel de la plante.
Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique, Prendre de l’extrait de ginseng permet d’amĂ©liorer la taille du pĂ©nis. Il est donc intĂ©ressant de prendre cette herbe pour augmenter la taille de votre pĂ©nis.
Le ginseng est contre-indiqué avec plusieurs médicaments et peut avoir des effets secondaires négatifs.
Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer à prendre du ginkgo.
Le ginkgo biloba
Cette herbe aide également la circulation sanguine et augmente le flux sanguin vers le pénis.
Une autre Ă©tude a rĂ©vĂ©lĂ© que le gingko biloba avait des effets sur la mĂ©moire, cela pourrait valoir la peine d’essayer.
Gingko peut ĂȘtre consommĂ© sous forme de thĂ© ou de complĂ©ment sous forme de gĂ©lule. Les deux formes de l’herbe sont largement disponibles dans les magasins d’aliments naturels.
La poudre de Maca
Cette poudre est connue pour ĂȘtre un aphrodisiaque. Elle contient les macamides et macaenes photochimiques, qui sont censĂ©s stimuler l’Ă©nergie et aider les hommes Ă maintenir leurs Ă©rections.
Comme aucune Ă©tude scientifique concluante n’a Ă©tĂ© menĂ©e sur cette substance, il est prĂ©fĂ©rable de procĂ©der avec prudence. Assurez-vous d’en discuter avec votre mĂ©decin avant de commencer Ă ajouter ce supplĂ©ment Ă votre routine quotidienne.
L’arginine
Ceci est un acide aminĂ© qui amĂ©liore l’afflux sanguin, aidant Ă augmenter la taille de votre pĂ©nis.
Une étude a montré que certains hommes avaient connu des améliorations aprÚs en avoir pris pendant six semaines.
L-arginine est disponible dans les magasins d’aliments naturels et la dose recommandĂ©e est de 1 gramme trois fois par jour.
Ce supplĂ©ment ne doit pas ĂȘtre pris si vous avez des problĂšmes cardiaques. Discutez avec votre mĂ©decin pour savoir si vous devez prendre de la L-arginine.
La pastĂšque
La pastĂšque a des propriĂ©tĂ©s qui pourraient aider Ă augmenter la taille du pĂ©nis de la mĂȘme maniĂšre que l’arginine.
La pastÚque contient un acide aminé appelé citrulline, qui se transforme en arginine et conduit à la dilatation des vaisseaux sanguins.
La pastÚque contient de la citrulline, une découverte relativement récente.
Comme la pastÚque est considérée comme un super aliment pour la santé, ne vous en privez pas.
Les appareils pour augmenter la taille du pénis
Il existe toute une variĂ©tĂ© d’appareils disponible sur le marchĂ©, qui permet naturellement d’augmenter la taille de son pĂ©nis, sans risque.
On peut par exemple citer la pompe Ă vide (ou pompe Ă pĂ©nis). Elle permet de faire grossir le sexe de l’homme de plusieurs cm en Ă©rection et d’ agrandir don pĂ©nis. Cela reste l’un des meilleurs exercices pĂ©nien, sain et facile Ă faire. Il faut savoir que ce type d’appareil peut toutefois causer des dommages si il est mal ou trop souvent utilisĂ©.
Pour en terminer avec la question, oui, il est possible d’augmenter la taille du pĂ©nis. Mais contrairement aux idĂ©es reçues, vous ne pourrez pas aller au delĂ de ce que la nature vous a donnĂ©. Il existe des limites naturelles qui vous empĂȘcheront de faire mieux đ
