Augmenter la taille du pénis naturellement

Comment augmenter la taille de votre pénis ? Vous pouvez utiliser plusieurs herbes qui peuvent stimuler le flux sanguin vers votre sexe et l’aider à se redresser complètement.

Des solutions naturelles plus permanentes pour augmenter la longueur et la largeur du pénis inclus aussi des changements alimentaires, de l’exercice physique et une perte de poids surtout autour de la taille.

Beaucoup plus simple et plus sûr qu’une opération chirurgicale pour Agrandir le pénis, non ? Pour en savoir plus sur la façon d’agrandir son pénis sans avoir recours à la chirurgie, lisez ce qui suit.

Le ginseng pour agrandir le pénis

On dit que le ginseng rouge coréen stimule le système nerveux grâce aux ginsénosides, un composant naturel de la plante.

Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique concluante que le ginseng provoque une augmentation du pénis, les hommes qui prenaient des comprimés d’extrait de ginseng dans le cadre d’une étude menée en Corée du Sud ont connu une meilleure fonction sexuelle après plusieurs semaines. Il peut donc être intéressant de prendre cette herbe dans le but d’augmenter la taille de votre pénis.

Le ginseng est contre-indiqué avec plusieurs médicaments, et il peut avoir des effets secondaires négatifs pour les personnes atteintes de certains cancers, maladies cardiaques, insomnie et autres troubles. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer à prendre du ginkgo régulièrement.

Si vous envisagez de prendre des suppléments de ginseng, recherchez un supplément étiqueté «racine de ginseng coréen» et prenez 500 mg par jour.

Comme les suppléments à base de plantes ne sont pas réglementés, il existe toujours un risque lors de leur prise. Assurez-vous d’acheter les suppléments auprès d’une entreprise réputée et ne prenez jamais plus que la dose recommandée.

Le ginkgo biloba pour augmenter la taille de votre pénis

Cette herbe est souvent prise pour stimuler la mémoire, mais elle aide également à la circulation sanguine et peut augmenter le flux sanguin vers le pénis.

Selon une étude menée à l’Université de Californie, le ginkgo est le plus efficace pour aider les hommes à arrêter les antidépresseurs qui pouvent entraîner un dysfonctionnement sexuel.

Une autre étude a révélé que le gingko biloba n’avait aucun effet. Les données scientifiques ne sont pas concluantes, mais comme le gingko améliore la mémoire et a relativement peu d’effets secondaires, cela pourrait valoir la peine d’essayer.

Gingko peut être consommé sous forme de thé ou de complément sous forme de gélule. Les deux formes de l’herbe sont largement disponibles dans les magasins d’aliments naturels.

Ne prenez pas de suppléments de gingko si vous avez des antécédents de convulsions ou si vous prenez des anticoagulants. Consultez votre médecin pour vous assurer que ce supplément est sans danger pour vous.

Les suppléments de Maca

Cette poudre est connue pour être un aphrodisiaque. Elle contient les macamides et macaenes photochimiques, qui sont censés stimuler l’énergie et aider les hommes à maintenir leurs érections.

Comme aucune étude scientifique concluante n’a été menée sur cette substance, il est préférable de procéder avec prudence. Assurez-vous d’en discuter avec votre médecin avant de commencer à ajouter ce supplément à votre routine quotidienne.

Envisagez de prendre de l’arginine

Ceci est un acide aminé qui conduit à une augmentation du flux sanguin, aidant à augmenter la taille de votre pénis pendant une érection.

Une étude menée à l’université de Tel-Aviv a montré que certains hommes avaient connu des améliorations après avoir pris le supplément pendant six semaines. Il est disponible dans les magasins d’aliments naturels et la dose recommandée est de 1 gramme trois fois par jour.

Ce supplément ne doit pas être pris si vous prenez de la nitroglycérine pour votre cœur, car cela peut entraîner une chute de la tension artérielle. Discutez avec votre médecin pour savoir si vous devez prendre de la L-arginine.

Mangez de la pastèque pour agrandir le pénis

Ce n’est pas une herbe, mais elle a des propriétés qui pourraient aider à augmenter la taille du pénis et la durée des érections de la même manière que l’arginine.

La pastèque contient un acide aminé appelé citrulline, qui se transforme en arginine et conduit à la dilatation des vaisseaux sanguins.

Le fait que la pastèque contienne de la citrulline est une découverte relativement récente. Aucune étude n’a donc été menée pour déterminer son efficacité ou sa consommation. Cependant, comme la pastèque est considérée comme un super aliment pour la santé des hommes, vous ne pouvez pas vous tromper en en consommant beaucoup pendant la saison.

Comment augmenter la largeur du pénis naturellement
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